과정개요
자기관리
21세기의 리더로 성장하기 위해 바른 자세 및 이미지 관리, 성품관리, 스트레스관리, 시간관리 등의 중요성에 대해 이해하고 스스로가 세운 목표를 달성하기 위해 시간 계획을 세우고 점검하며 반성하는 습관을 키우는 것에 중점을 둔다. 낭비하는 시간이 없도록 우선순위를 중심으로 시간 계획을 설계하도록 지도하며, 매일 일일 관리를 통해 시간계획이 잘 지켜질 수 있도록 하고, 자투리 시간을 잘 활용하는 방법을 배워 자기절제 및 관리 능력을 키우도록 하고자 한다. 다른 사람들과 조화를 이루고 궁극적으로 행복한 삶을 영위하기 위한 외적 자기 관리능력을 넓히기 위해 인맥관리, 경제관리의 필요성과 방법을 이해하여, 자신의 꿈을 실현시키고, 목표를 달성하기 위한 구체적인 방법을 배운다.
교육내용
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| NO | 주제 | 학습목표 | 주요내용 |
|---|---|---|---|
| 1 | 균형 잡힌 나의 모습 | 균형 잡힌 리더로 성장하기 위해 균형 잡힌 자기관리가 필요함을 이해하게 한다. | 자기관리의 중요성 균형잡힌 바퀴 완성하기 |
| 2 | 좋은 성품 | 인정받기 위해 필요한 성품에 대해 알아보고, 훌륭한 성품을 기를 수 있도록 한다. | 나의 이미지 진단 성품 점검표 만들기 |
| 3 | 스트레스 | 스트레스를 올바로 관리하여 긍정적이고 인정받는 삶을 살 수 있도록 한다. | 스트레스 징후와 증상 이해 나만의 스트레스 해소방법 |
| 4 | 나의 하루 디자인 | 시간의 중요성을 인식하며, 시간을 비전에 맞도록 디자인 하는 능력을 키운다. | 시간의 중요성 이해 시간을 디자인하라 |
| 5 | 시간관리 | 과제의 우선순위를 찾게 하며, 적정한 시간 계획표를 설계할 수 있도록 지도한다. | 시간관리 매트릭스 나의 시간관리 매트릭스 완성 |
| 6 | 나의 하루 진단 | 하루 시간 계획을 점검하고 틈새시간을 잘 활용하여 시간 운영의 효율성을 높이도록 한다. | 나의 하루 시간 활용 점검 틈새시간을 활용하라 |
| 7 | 나의 인맥지도 | 주위의 사람들과 서로 도움이 되는 올바른 인간관계를 형성할 수 있는 능력을 키운다. | 주변에 대한 나의 관심도 인맥관리 지도 만들기 |
| 8 | 나의 재정관리 | 올바른 경제관을 형성하여 건전한 경제활동 개체로서 성장할 수 있는 능력을 기른다. | 경제력 상상하기 용돈 기입장 만들기 |
운영기준
대상 : 초등, 중등, 고등, 대학 및 일반
기간 : 1일, 1박2일, 2박3일 워크숍 등 원하는 시간으로 맞춤형 프로그램 운영
인원 : 30명 이내
비용 : 프로그램 구성 후 별도 협의