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2020년 「내 몸에 귀를 기울이는 시간, 테라피 요가」 2기 참여자 모집

포항지진트라우마센터에서 지진으로 인한 트라우마를 경험한 포항시민들을 대상으로 신체움직임과 명상을 활용하는 요가 수행을 통해 자신의 신체움직임에 집중할 수 있는 시간을 가짐으로써 신체적  · 심리적 이완을 유도하고 자기조절능력 및 스트레스대처 능력 향상시키는 데 효과적인 테라피 요가를 진행하고자 합니다.

 

1. 신청기간 : 2020. 8. 10.(월) ~ 선착순 마감

 

2. 일시 : 2020. 9. 3.(목) ~ 2020. 12. 10.(목), (1반) 09:40~10:30 / (2반) 11:00~11:50  

 

3. 대상 : 포항지진트라우마센터 이용 대상자 20명(1반 : 10명 / 2반 : 10명)

※ 사례관리 및 지속상담 대상자 우선 모집

 

4. 장소 : 포항지진트라우마센터 2층 프로그램실

 

5. 내용 : 매트운동, 하타요가 등

 

6. 신청방법 : 홈페이지(http://www.pohang.go.kr/phtrauma/index.do), 전화, 방문

 

7. 문의 : ☎270-4745

 

 

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