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포항시 싱겁게먹기 운동본부

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포항시 싱겁게먹기 운동본부 소개

추진배경

  • 우리나라 성인 일일평균 소금섭취량 13.5g으로 권장기준 5g보다 3배 높음
  • 포항시 싱겁게먹기 실태조사결과 시민 75.1%이상 짜게 먹는 식습관 형성
  • 선진시민운동 중점과제로 당뇨병 고혈압 없는 건강한 포항 만들기 4go 운동 추진
    (내혈압ㆍ혈당바로알go, 현미밥먹go, 싱겁게먹go, 운동하go)

싱겁게먹기 운동이란?

  • 나트륨 섭취를 줄이는 운동으로,
    짜게 먹는 식습관의 문제점을 인식하고 건강한 식생활 패턴을 보급하기 위한 전국 최초의 범 시민운동

나트륨줄이기 운동본부는?

  • 보건복지부와 식품의약품안전처는 국민 건강에 심각한 위협이 되고 있는 나트륨 섭취량을 줄이기 위해 2012년 3월 21일
    ‘나트륨 줄이기 운동본부’를 발족

포항시 싱겁게먹기 운동본부는?

  • 전국 지자체 최초로 2012년 4월 19일 포항시 싱겁게먹기 운동본부 출범식을 개최하였으며 식품의약품안정처 나트륨줄이기
    운동 지역본부 1호로 지정됨
포항시 싱겁게먹기 운동본부

추진실적

싱겁게먹기 나트륨 섭취량 조사 실시
  • 기 간 : 2013년 ~ 2015년
  • 대 상 : 포항시 관내 만 19세 이상 성인600여명
  • 방 법 : 가정 방문조사
  • 내 용 : 건강상태 및 식습관 설문조사, 24시간 소변 채집
  • 검사항목 : 신장질환관련 검사항목(나트륨량, 칼륨, 요당, 단백뇨, 혈뇨 등)

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